مركز العناية بالجسم: AZ Hotel Kouba

AZ Hotel Kouba

Informations

يقدم فندق AZ Kouba سبا فاخر مع مرافق استرخاء شاملة. يحتوي على حمام تقليدي، مجموعة متنوعة من التدليك، ساونا من أجل راحة عميقة، بالإضافة إلى مسبح وجاكوزي للاسترخاء الكامل. مكان مثالي للاسترخاء واستعادة النشاط في أجواء هادئة وأنيقة.

📞 Appeler

أين 📍 13 Ave Rabia Mohamed, Kouba, القبة, الجزائر

Comment s'y rendre ?

More info about AZ Hotel Kouba

مركز العناية يقدم لكم الأنشطة التالية:

- Wellness Center

الخدمات المقدمة في المركز:

Hammam, Massage, sauna, Piscine, Jacuzzi

المرافق:

Hammam, sauna, Piscine, Jacuzzi

استخدام الأوزان بشكل تدريجي

عند رفع الأوزان، ابدأ بأوزان خفيفة وزد تدريجيًا. هذا يساعد في تجنب الإصابات ويسمح للعضلات بالتكيف مع الحمل.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor
exercice

Chest Press

💪: عضلات الصدر

exercice

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

exercice

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية