مركز العناية بالجسم: Relax time Spa

Relax time Spa

Informations

سبا ريلاكس تايم هو مركز للاسترخاء يقدم حمام بخار، مساجات مهدئة، ساونا وحمام سباحة. هذا المكان مخصص للاسترخاء والرفاهية، ويوفر علاجات عالية الجودة لتخفيف التوتر وتجديد النشاط في بيئة مريحة. كل علاج مصمم لتوفير تجربة فريدة من الاسترخاء والتطهير.

📞 Appeler

أين 📍 Résidence MIMOUNI, Golf , Bireldjir ( boulevard des lion), بئر الجير, وهران

Comment s'y rendre ?

More info about Relax time Spa

مركز العناية يقدم لكم الأنشطة التالية:

- Wellness Center

الخدمات المقدمة في المركز:

massage, hammam, sauna, Piscine

المرافق:

hammam, sauna, Piscine

التغذية قبل وبعد التمرين

تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor
exercice

Chest Press

💪: عضلات الصدر

exercice

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

exercice

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية