Centre de bien être: Aquafortland

Aquafortland

Informations

Aquafortland est un spa haut de gamme offrant une expérience complète de détente et de remise en forme. Ses services incluent hammam, aquagym, aquabike, yoga, massages, sauna et piscine chauffée. Un cadre luxueux et apaisant pour revitaliser corps et esprit tout en profitant d’installations modernes et confortables, idéal pour se ressourcer.


Téléphone 📞 0770244826

Localisation 📍 Rue du Kiffane, Bordj El Kiffan, Bordj El Kiffan, Alger


Plus d'infos sur Aquafortland

Le centre de bien être vous propose les activités suivantes:

- Wellness Center

- Yoga, Pilates, and Meditation Center

- Aquatic Fitness Centers


Services proposés par le centre:

Hammam, AquaGym, Aquabike,Yoga, Massage

Équipements:

Sauna, Hammam, Piscine , Aquabike, Jacuzzi

Alimentation avant et après l'entraînement

Mangez un repas léger contenant des glucides et des protéines avant votre séance pour avoir de l'énergie. Après l'entraînement, consommez des protéines pour aider à la récupération musculaire et renforcer vos gains.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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