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Tout ce que vous devez savoir
Afin de répondre à vos besoins, nous avons conçus des programmes qui répondent à plusieurs types d’objectifs à savoir :
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Ceci dépend de deux variables : Le lieu d'entraînement et l’objectif. Nos programmes d’entraînement contiennent des exercices qui peuvent être exercés avec ou sans matériel, dans des environnements différents comme la maison, la gym ou des endroits extérieurs.
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