Centre de bien être: Aremys Evasion SPA

Aremys Evasion SPA

Informations

Aremys Evasion SPA propose un espace entièrement privatif dédié à la détente et à l'évasion. L'espace balnéothérapie est conçu pour offrir une expérience unique, permettant de se ressourcer loin des préoccupations quotidiennes. Que ce soit pour une personne seule, en couple marié, en famille ou entre amis, cet environnement garantit relaxation et bien-être dans une ambiance apaisante.

Téléphone 📞 0555613305

Localisation 📍 Lot 80 Coop les amandiers, Baba Hassen, Baba Hassen, Alger

Plus d'infos sur Aremys Evasion SPA

Le centre de bien être vous propose les activités suivantes:

- Wellness Center

Services proposés par le centre:

Hammam, Massage

Équipements:

Piscine, Jacuzzi, Hammam, Sauna

Importance de la récupération

Ne sous-estimez pas l'importance des jours de repos. Le repos permet aux muscles de se réparer et de se renforcer après un entraînement intensif. Assurez-vous de prévoir des jours de récupération active ou complète dans votre programme.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

Je commence,
mon entrainement en salle !

Découvrez notre nouvelle fonctionnalité

Êtes-vous prêt ?

Débutez votre entraînement en salle avec Maystrong

Commencer maintenant play Cursor
exercice

Chest Press

💪: Pectoraux

exercice

Hip Thrust

💪: Fessiers

exercice

Leg Extension

💪: Quadriceps