Centre de bien être: Elle fit & Spa

Elle fit & Spa

Informations

Elle Fit & Spa est un espace dédié au bien-être et à la beauté. Il propose une salle de sport moderne, un salon de coiffure, des soins esthétiques, des massages relaxants, un hammam traditionnel, un sauna, ainsi que des services de pédicure, manucure, onglerie et épilation au laser. Un lieu où le soin du corps et de l'esprit est une priorité.

Téléphone 📞 0541225310

Localisation 📍 Draria, Draria, Alger

Plus d'infos sur Elle fit & Spa

Le centre de bien être vous propose les activités suivantes:

- Wellness Center

Services proposés par le centre:

Hammam, Massage, Sauna

Équipements:

Hammam, Sauna

Établissez des Objectifs Clairs

Définissez des objectifs spécifiques et mesurables pour guider vos séances. Cela peut inclure la perte de poids, le gain de muscle, ou l'amélioration de la condition physique.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

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Hip Thrust

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Leg Extension

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