Centre de bien être: Mano beauty

Mano beauty

Informations

Mano Beauty est un institut de beauté dédié aux femmes, offrant une expérience complète de bien-être. En plus des soins esthétiques, l’institut propose un hammam traditionnel et des massages relaxants. Profitez d’un moment de détente dans un cadre apaisant, spécialement conçu pour répondre à vos besoins.

Téléphone 📞 0561365390

Localisation 📍 villa numéro 15, El achour, Rte de Sebala, Draria, Draria, Alger

Plus d'infos sur Mano beauty

Le centre de bien être vous propose les activités suivantes:

- Wellness Center

Services proposés par le centre:

Hammam, Massage

Équipements:

Hammam

Planification des entraînements

Pour maximiser vos résultats, établissez un programme d'entraînement adapté à vos objectifs. Alternez les jours de musculation, de cardio et de récupération pour éviter la surcharge musculaire et améliorer vos performances sur le long terme.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

💪: Pectoraux

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps