Centre de bien être: Nora spa

Nora spa

Informations

Nora Spa est une salle de sport dédiée aux femmes, combinant bien-être et remise en forme. En plus des équipements sportifs modernes, l’espace propose un hammam, un sauna et divers massages pour une détente complète. Offrez-vous une pause revitalisante après l’entraînement dans un cadre chaleureux conçu pour le confort et la relaxation.

📞 Appeler

Localisation 📍 Coopérative yasmine numéro 4 domaine, Birkhadem, Birkhadem, Alger

Comment s'y rendre ?

Plus d'infos sur Nora spa

Le centre de bien être vous propose les activités suivantes:

- Wellness Center

Services proposés par le centre:

Hammam, Sauna, Massage, Piscine

Équipements:

Hammam, Sauna, Piscine

Les serviettes pour votre hygiène

Utilisez des serviettes en salle de sport pour maintenir une bonne hygiène. Apportez-en une pour essuyer la sueur et une autre pour recouvrir les équipements. Cela aide à garder votre espace propre et respectueux des autres membres.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps