Centre de bien être: Palmfit spa

Palmfit spa

Informations

Palmfit Spa, situé dans Palmfit Center, propose hammam, massages, aquagym, aquabike et piscine. Idéal pour récupérer après une séance sportive ou simplement profiter d’un moment de détente. L’espace allie bien-être et relaxation dans un cadre moderne et apaisant, offrant une expérience revitalisante pour le corps et l’esprit.

📞 Appeler

Localisation 📍 Résidence les palmiers, Ouled Fayet, Ouled Fayet, Alger

Comment s'y rendre ?

Plus d'infos sur Palmfit spa

Le centre de bien être vous propose les activités suivantes:

- Wellness Center

- Aquatic Fitness Centers

Services proposés par le centre:

Hammam, Massage, Aquagym, Aquabike, Piscine

Équipements:

Hammam, Aquabike, Piscine

Planification des entraînements

Pour maximiser vos résultats, établissez un programme d'entraînement adapté à vos objectifs. Alternez les jours de musculation, de cardio et de récupération pour éviter la surcharge musculaire et améliorer vos performances sur le long terme.

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Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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