Centre de bien être: PAVANA wellness&spa

PAVANA wellness&spa

Informations

PAVANA Wellness & Spa est un centre de bien-être spécialisé dans les massages thaïlandais, aux pochons chauds, aux pierres chaudes et amincissants. Cet espace offre un cadre apaisant pour se détendre et se revitaliser. Chaque soin est conçu pour procurer un moment de relaxation profonde et de bien-être optimal, répondant aux besoins spécifiques de chacun dans un cadre raffiné et professionnel.

Téléphone 📞 0553242928

Localisation 📍 28 Rue Abou Naouas, Hydra, Hydra, Alger

Plus d'infos sur PAVANA wellness&spa

Le centre de bien être vous propose les activités suivantes:

- Wellness Center

Services proposés par le centre:

Massage aux pochons chauds, aux pierres chaudes et amincissant

Équipements:

Planification des entraînements

Pour maximiser vos résultats, établissez un programme d'entraînement adapté à vos objectifs. Alternez les jours de musculation, de cardio et de récupération pour éviter la surcharge musculaire et améliorer vos performances sur le long terme.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

💪: Pectoraux

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps