Centre de bien être: The Boss Plus

The Boss Plus

Informations

The Boss Plus est un centre de bien-être qui propose des soins variés pour une détente totale. Découvrez le hammam, les massages relaxants, la hijama, l'acupuncture et le moxa. Chaque soin est conçu pour équilibrer corps et esprit dans un cadre apaisant. Offrez-vous un moment unique de bien-être grâce à des techniques traditionnelles et modernes.

📞 Appeler

Localisation 📍 Dar Diaf, 8 lotissement benhaddadi said 1, Chéraga, Cheraga, Alger

Comment s'y rendre ?

Plus d'infos sur The Boss Plus

Le centre de bien être vous propose les activités suivantes:

- Wellness Center

- Holistic Care Centers

Services proposés par le centre:

Hammam, Massage, Hijama, Acupuncture, Moxa

Équipements:

Hammam

Importance de la récupération

Ne sous-estimez pas l'importance des jours de repos. Le repos permet aux muscles de se réparer et de se renforcer après un entraînement intensif. Assurez-vous de prévoir des jours de récupération active ou complète dans votre programme.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

💪: Pectoraux

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps