Introduction:
Le Sahara Marathon est une course solidaire pour soutenir les enfants réfugiés du Sahara Occidental. Cet événement attire des participants du monde entier, sensibilisant aux conditions des réfugiés sahraouis tout en leur offrant une expérience unique dans le désert. Découvrez cette aventure sportive exceptionnelle au cœur des dunes algériennes, alliant sport et solidarité.
Sahara Marathon
Marathon
Détails de l'événement sportif:
- - Date: 25 Feb, 2025
- - Duration: 1 jour
- - Location: Tindouf, Algérie, Semaoun
- - Discipline: Course à pied
- - Participants: 0 personnes
- - Email: fastalgerie@yahoo.fr
Information d'inscription
- - Date limite d'inscription: 25 Feb, 2025
- - Site web: https://www.saharamarathon.org/en/thetravel_en/#anchor
Réglement
- La course débutera entre le camp d'Aaiun, Auserd, avec la ligne d'arrivée à Smara. Comme d'habitude, il y aura des tables de ravitaillement le long du parcours et une équipe de bénévoles ainsi qu'une équipe de premiers secours.
Conseil
Alimentation avant et après l'entraînement
Mangez un repas léger contenant des glucides et des protéines avant votre séance pour avoir de l'énergie. Après l'entraînement, consommez des protéines pour aider à la récupération musculaire et renforcer vos gains.
