Sahara Marathon

Marathon

Sahara Marathon

Description

Le Sahara Marathon est une course solidaire pour soutenir les enfants réfugiés du Sahara Occidental. Cet événement attire des participants du monde entier, sensibilisant aux conditions des réfugiés sahraouis tout en leur offrant une expérience unique dans le désert. Découvrez cette aventure sportive exceptionnelle au cœur des dunes algériennes, alliant sport et solidarité.


Details

Date : 25 Feb, 2025

Durée : 1 jour

Localisation : Tindouf, Algérie, Semaoun

Discipline : Course à pied

Participants : 0 personnes


Information d'inscription

Date limite d'inscription : 25 Feb, 2025

Site web : https://www.saharamarathon.org/en/home-en/

S'inscrire : https://www.saharamarathon.org/en/thetravel_en/#anchor


Contact

Téléphone : 023258210

Email : fastalgerie@yahoo.fr


Réglement

La course débutera entre le camp d'Aaiun, Auserd, avec la ligne d'arrivée à Smara. Comme d'habitude, il y aura des tables de ravitaillement le long du parcours et une équipe de bénévoles ainsi qu'une équipe de premiers secours.

Ne pas négliger le cardio

Pour ceux qui se concentrent sur la musculation, il est important de ne pas ignorer le cardio. Inclure du cardio, comme la course ou le vélo, améliore la santé cardiovasculaire et aide à brûler les graisses.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

Je commence,
mon entrainement en salle !

Découvrez notre nouvelle fonctionnalité

Êtes-vous prêt ?

Débutez votre entraînement en salle avec Maystrong

Commencer maintenant play Cursor