Salle de sport: Adel Golden club

Salle de gym en Algérie

Adel Golden club

Informations

Adel Golden Club à Saoula est une salle de sport simple mais fonctionnelle, idéale pour ceux qui souhaitent s'entraîner sérieusement. Avec des équipements adaptés et une atmosphère conviviale, cette salle offre un espace où vous pouvez vous concentrer sur vos objectifs de remise en forme sans distractions. Parfait pour les passionnés de fitness à la recherche d'un endroit accessible pour travailler leur corps.

📞 Appeler

Localisation 📍 Saoula, Saoula, Alger

Comment s'y rendre ?

Plus d'infos sur Adel Golden club

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Crossfit

- Fitness

- Zumba

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Utiliser les machines de manière optimale

En salle de sport, apprenez à bien utiliser les machines de musculation. Suivez les instructions et commencez par des poids légers avant de progresser.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

Je commence,
mon entrainement en salle !

Découvrez notre nouvelle fonctionnalité

Êtes-vous prêt ?

Débutez votre entraînement en salle avec Maystrong

Commencer maintenant play Cursor
exercice

Chest Press

💪: Pectoraux

exercice

Hip Thrust

💪: Fessiers

exercice

Leg Extension

💪: Quadriceps