Salle de sport: ADEL GYM

Salle de musculation à Alger

ADEL GYM

Informations

ADEL GYM, situé à Bouzareah, est une salle de musculation conviviale pour hommes. Bien que modeste, elle offre les équipements nécessaires pour un entraînement efficace. C'est un endroit idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique dans une ambiance amicale et accessible.


Téléphone 📞 0669554991

Localisation 📍 A coté de l'arret de bus petit bois, Bouzareah, Alger


Plus d'infos sur ADEL GYM

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness


Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Attention à la Technique

Assurez-vous de maintenir une bonne posture pendant l'exécution des exercices. Une technique incorrecte peut non seulement réduire l'efficacité de l'exercice, mais aussi augmenter le risque de blessure. Demandez à un coach de vous corriger si nécessaire.

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Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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