Salle de sport: Aérozumba

Salle de musculation/Fitness

Aérozumba

Informations

Aérozumba est une salle dédiée aux femmes, combinant musculation, fitness et séances entraînantes de Zumba. Conçue pour offrir un environnement exclusivement féminin, elle permet à chacune de s’épanouir dans un cadre sécurisé et convivial. Avec ses équipements modernes et ses activités variées, c’est l’adresse idéale pour conjuguer bien-être, dynamisme et plaisir.



Localisation 📍 El Senia, Hassi Bounif, Oran


Plus d'infos sur Aérozumba

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

- Zumba


Caracteristiques de la salle:

Attention à la Technique

Assurez-vous de maintenir une bonne posture pendant l'exécution des exercices. Une technique incorrecte peut non seulement réduire l'efficacité de l'exercice, mais aussi augmenter le risque de blessure. Demandez à un coach de vous corriger si nécessaire.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

Je commence,
mon entrainement en salle !

Découvrez notre nouvelle fonctionnalité

Êtes-vous prêt ?

Débutez votre entraînement en salle avec Maystrong

Commencer maintenant play Cursor