AMAFA

Introduction:

AMAFA est une Académie d'Arts Martiaux et de Remise en Forme qui propose des créneaux pour hommes et pour femmes. Elle offre une variété d’activités, dont le crossfit, le fitness, la boxe, le kickboxing et le MMA, dans un cadre motivant et bien équipé pour répondre aux besoins de chacun.

Salle de sport: AMAFA

Académie d'Arts Martiaux et de Remise en Forme

La salle vous propose les activités suivantes:

  • Service included Musculation
  • Service included Crossfit
  • Service included Fitness
  • Service included Zumba
  • Service included Boxe
  • Service included Kick-boxing
  • Service included MMA

Caracteristiques de la salle:

  • Service included Salle pour les femmes
📞 Appeler

Location: 📍 Takhabit street Alhamamat, Médéa, Médéa

Comment s'y rendre ?

Advice icon Conseil

Utiliser des accessoires de fitness

Exploitez les accessoires comme les bandes de résistance, les kettlebells ou les ballons médicinaux pour diversifier vos séances et travailler l’ensemble des muscles de manière plus fonctionnelle.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

Je commence,
mon entrainement en salle !

Découvrez notre nouvelle fonctionnalité

Êtes-vous prêt ?

Débutez votre entraînement en salle avec Maystrong

Commencer maintenant play
Chest press exercise for pectoral muscles

Chest Press

💪: Pectoraux

Hip thrust exercise for glutes

Hip Thrust

💪: Fessiers

Leg extension exercise for quadriceps

Leg Extension

💪: Quadriceps