Salle de sport: AMAZONE FITNESS

Salle de sport à Alger

AMAZONE FITNESS

Informations

Amazone Fitness, situé à Djasr Kasentina, est une salle de fitness dédiée aux femmes et aux enfants. En plus des cours de musculation et fitness, elle propose des activités variées comme le kick-boxing, le judo et la danse classique. Un espace complet qui offre un environnement sûr et stimulant pour améliorer la forme physique et explorer de nouvelles disciplines.

📞 Appeler

Localisation 📍 villa 1, 17 octobre 1961, Djasr Kasentina, Djasr Kasentina, Alger

Comment s'y rendre ?

Plus d'infos sur AMAZONE FITNESS

La salle vous propose les activités suivantes:

- Fitness

- Zumba

- Kick-boxing

- Judo

- Danse

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Ne pas négliger le cardio

Pour ceux qui se concentrent sur la musculation, il est important de ne pas ignorer le cardio. Inclure du cardio, comme la course ou le vélo, améliore la santé cardiovasculaire et aide à brûler les graisses.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

💪: Pectoraux

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps