Salle de sport: ARENA Saldae Top Team

Salle de musculation/Fitness

ARENA Saldae Top Team

Informations

ARENA Saldae Top Team est une salle de musculation haut de gamme offrant une variété d'activités sportives. En plus de la musculation, elle propose de la boxe, du kickboxing et du muay thaï, pour tous les niveaux. Des créneaux sont disponibles pour les hommes, les femmes et les enfants, permettant à chacun de pratiquer son activité favorite dans un environnement moderne et professionnel.

📞 Appeler

Localisation 📍 Quartier sghir, Béjaïa, Béjaïa

Comment s'y rendre ?

Plus d'infos sur ARENA Saldae Top Team

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

- Boxe

- Kick-boxing

- Gym Kids

- Muai Thaï

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Attention à la Technique

Assurez-vous de maintenir une bonne posture pendant l'exécution des exercices. Une technique incorrecte peut non seulement réduire l'efficacité de l'exercice, mais aussi augmenter le risque de blessure. Demandez à un coach de vous corriger si nécessaire.

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Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

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