Salle de sport: BNZ Gym

Salle de sport / Centre de remise en forme

BNZ Gym

Informations

BNZ Gym est une bonne salle, propre et bien équipée, avec un bon staff. C’est un lieu idéal pour vos entraînements, grâce à une ambiance positive et un personnel toujours à l’écoute.

📞 0778687718

📍 Ecole primaire Fellahi Sahraoui, El Khroub, El Khroub, Constantine

Plus d'infos sur BNZ Gym

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

Caracteristiques de la salle:

- Espace mixte

Choisir les bons équipements

Portez des vêtements adaptés à l'entraînement pour faciliter vos mouvements et réduire les risques de blessures. Des chaussures appropriées pour l'entraînement en salle ou la course sont indispensables pour protéger vos articulations.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

💪: Pectoraux

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps