Introduction:
Bouafia Gym est une salle de sport accessible à Dar El Beida, offrant une atmosphère simple mais efficace pour les passionnés de musculation. Équipée d'appareils de base, cette salle est parfaite pour ceux qui souhaitent s'entraîner dans un cadre sans prétention. Idéale pour les débutants et les athlètes expérimentés, Bouafia Gym vous aide à rester en forme à votre rythme.
Salle de sport: Bouafia gym
Salle de sport à Alger
La salle vous propose les activités suivantes:
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Musculation
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Fitness
Caracteristiques de la salle:
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Salle pour les femmes
Conseil
Utilisation progressive des poids
Lorsque vous faites de la musculation, commencez avec des poids légers et augmentez progressivement. Cela aide à éviter les blessures et permet aux muscles de s'adapter à la charge.
