Salle de sport: Centre Sportif Atlas

Salle de sport / Centre de remise en forme

Centre Sportif Atlas

Informations

Le Centre Sportif Atlas à Blida est un espace polyvalent offrant une large gamme d'activités pour tous les niveaux. Fitness, spinning, step, et aéro-danse font partie des pratiques disponibles dans ce centre dynamique. Avec des installations modernes, il est idéal pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique dans une ambiance motivante.

📞 Appeler

Localisation 📍 Résidence Yasmine, Blida, Blida

Comment s'y rendre ?

Plus d'infos sur Centre Sportif Atlas

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Crossfit

- Fitness

- Spinning

- Steps

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Ne pas négliger le cardio

Pour ceux qui se concentrent sur la musculation, il est important de ne pas ignorer le cardio. Inclure du cardio, comme la course ou le vélo, améliore la santé cardiovasculaire et aide à brûler les graisses.

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Chest Press

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps