Salle de sport: CHAMPION GYM

Salle de sport à Alger

CHAMPION GYM

Informations

CHAMPION GYM est une salle de sport située à Alger, idéale pour ceux qui souhaitent se concentrer sur leur entraînement. Bien qu'elle ne soit pas haut de gamme, elle propose les installations nécessaires pour des séances efficaces de musculation et de cardio, parfaites pour maintenir une routine sportive.

Téléphone 📞 0558175343

Localisation 📍 Rue Ibn Nafis, Sidi M'Hamed, Alger, Sidi M'Hamed, Alger

Plus d'infos sur CHAMPION GYM

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Importance de la récupération

Ne sous-estimez pas l'importance des jours de repos. Le repos permet aux muscles de se réparer et de se renforcer après un entraînement intensif. Assurez-vous de prévoir des jours de récupération active ou complète dans votre programme.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

Je commence,
mon entrainement en salle !

Découvrez notre nouvelle fonctionnalité

Êtes-vous prêt ?

Débutez votre entraînement en salle avec Maystrong

Commencer maintenant play Cursor
exercice

Chest Press

💪: Pectoraux

exercice

Hip Thrust

💪: Fessiers

exercice

Leg Extension

💪: Quadriceps