Salle de sport: CLUB MAYA GYMLAND

Salle de sport à Alger

CLUB MAYA GYMLAND

Informations

CLUB MAYA GYMLAND à Alger offre une expérience de remise en forme variée, incluant des cours de fitness, de spinning et de judo. Avec des équipements modernes et un cadre convivial, ce centre est parfait pour ceux qui souhaitent diversifier leur routine d'entraînement. L'atmosphère motivante incite à rester actif et à profiter pleinement des séances.

Téléphone 📞 0555559390

Localisation 📍 lot j30 panorama Basri, Rue Hacéne El Basri, Hussein Dey, Alger

Plus d'infos sur CLUB MAYA GYMLAND

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

- Zumba

- Spinning

- Judo

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Écoutez Votre Corps

Soyez attentif aux signaux de votre corps et évitez de pousser à l'extrême. Si vous ressentez de la douleur, prenez du repos et consultez un professionnel si nécessaire.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

Je commence,
mon entrainement en salle !

Découvrez notre nouvelle fonctionnalité

Êtes-vous prêt ?

Débutez votre entraînement en salle avec Maystrong

Commencer maintenant play Cursor
exercice

Chest Press

💪: Pectoraux

exercice

Hip Thrust

💪: Fessiers

exercice

Leg Extension

💪: Quadriceps