Salle de sport: Complexe sportif SHAPES

Salle de sport / Centre de remise en forme

Complexe sportif SHAPES

Informations

Complexe Sportif Shapes situé à Ouled Fayet, est un vaste centre où vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour votre entraînement. Dans un cadre moderne et accueillant, le complexe offre une salle de musculation bien équipée, une piscine pour la natation. De plus, Shapes propose une variété de cours collectifs, notamment le pilates et la zumba, pour répondre à tous les niveaux et intérêts. Aussi pour atteindre vos objectifs de bien-être et de performance.

📞 0555646464

📍 Boulevard des grands vents، route de, Ouled Fayet 16000, Ouled Fayet, Alger

Plus d'infos sur Complexe sportif SHAPES

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

- Zumba

- Boxe

- Pilates

- Natation

- Spinning

Caracteristiques de la salle:

- Espace mixte

- Salle pour les femmes

Restez Hydraté avec MayStrong

Pour une récupération optimale après l’entraînement, choisissez les boissons sportives MayStrong. Elles sont spécialement conçues pour vous réhydrater et restaurer vos nutriments, vous aidant ainsi à retrouver votre énergie plus rapidement.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

Je commence,
mon entrainement en salle !

Découvrez notre nouvelle fonctionnalité

Êtes-vous prêt ?

Débutez votre entraînement en salle avec Maystrong

Commencer maintenant play Cursor
exercice

Chest Press

💪: Pectoraux

exercice

Hip Thrust

💪: Fessiers

exercice

Leg Extension

💪: Quadriceps