Introduction:
Complexe Sportif Shapes situé à Ouled Fayet, est un vaste centre où vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour votre entraînement. Dans un cadre moderne et accueillant, le complexe offre une salle de musculation bien équipée, une piscine pour la natation. De plus, Shapes propose une variété de cours collectifs, notamment le pilates et la zumba, pour répondre à tous les niveaux et intérêts. Aussi pour atteindre vos objectifs de bien-être et de performance.
Salle de sport: Complexe sportif SHAPES
Salle de sport / Centre de remise en forme
La salle vous propose les activités suivantes:
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Musculation
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Fitness
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Zumba
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Boxe
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Pilates
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Natation
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Spinning
Caracteristiques de la salle:
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Espace mixte
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Salle pour les femmes
Location: 📍 Boulevard des grands vents، route de, Ouled Fayet 16000, Ouled Fayet, Alger
Conseil
Importance de la récupération
Ne sous-estimez pas l'importance des jours de repos. Le repos permet aux muscles de se réparer et de se renforcer après un entraînement intensif. Assurez-vous de prévoir des jours de récupération active ou complète dans votre programme.
