Salle de sport: Cosmo GYM

Salle de gym en Algérie

Cosmo GYM

Informations

Cosmo Gym, situé à Draria, propose une gamme variée d'équipements de sport dans un cadre moderne. Que vous soyez passionné de cardio ou de musculation, cette salle est conçue pour vous offrir une expérience d’entraînement efficace et agréable.

📞 0770626009

📍 Chem. de l'avenir, El Achour, El Achour, Alger

Plus d'infos sur Cosmo GYM

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Crossfit

- Fitness

- Zumba

- Yoga

- Kick-boxing

Caracteristiques de la salle:

- Espace mixte

- Salle pour les femmes

S'entraîner avec un partenaire

Travailler avec un partenaire peut aider à rester motivé et vous pousser à dépasser vos limites. Un partenaire peut également vous assister lors de l’exécution d’exercices avec des charges lourdes.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps