Salle de sport: Dely fitness

Salle de gym en Algérie

Dely fitness

Informations

Dely Fitness, à Dely Ibrahim, propose un cadre agréable et des équipements variés pour répondre à toutes vos attentes en matière de fitness. Que vous préfériez le cardio ou la musculation, vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement complet.

Téléphone 📞 0555901093

Localisation 📍 Djenan Achabou, Dely Ibrahim, Dely Ibrahim, Alger

Plus d'infos sur Dely fitness

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Alimentation avant et après l'entraînement

Mangez un repas léger contenant des glucides et des protéines avant votre séance pour avoir de l'énergie. Après l'entraînement, consommez des protéines pour aider à la récupération musculaire et renforcer vos gains.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

💪: Pectoraux

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps