Salle de sport: Djeddou-GYM

Salle de gym en Algérie

Djeddou-GYM

Informations

Djeddou-GYM est une salle de musculation de moyenne gamme, conçue pour offrir un espace fonctionnel et accessible à tous. Elle propose des créneaux séparés pour hommes et femmes, assurant un environnement adapté à chaque besoin. Que vous soyez débutant ou confirmé, cette salle vous accueille dans une ambiance conviviale, idéale pour progresser à votre rythme et atteindre vos objectifs.



Localisation 📍 rue 35 vers nouveaux lycée et CEM iheddaden oufla, Béjaïa, Béjaïa


Plus d'infos sur Djeddou-GYM

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness


Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Importance de la récupération

Ne sous-estimez pas l'importance des jours de repos. Le repos permet aux muscles de se réparer et de se renforcer après un entraînement intensif. Assurez-vous de prévoir des jours de récupération active ou complète dans votre programme.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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