Introduction:
Dojo, à Val d’Hydra, Alger, est l’endroit idéal pour mêler musculation, fitness et entraînements explosifs. Entre séances intenses de CrossFit, rounds de boxe et travail sur machines, chaque session te permet de développer force, endurance et agilité, tout en profitant d’une ambiance motivante et dynamique qui te pousse à te dépasser.
Salle de sport: Dojo
Salle de sport à Alger
La salle vous propose les activités suivantes:
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Musculation
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Crossfit
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Fitness
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Boxe
Caracteristiques de la salle:
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Espace mixte
Conseil
Alimentation avant et après l'entraînement
Mangez un repas léger contenant des glucides et des protéines avant votre séance pour avoir de l'énergie. Après l'entraînement, consommez des protéines pour aider à la récupération musculaire et renforcer vos gains.
