Salle de sport: Energy cardio Fitness Club

Salle de sport / Centre de remise en forme

Energy cardio Fitness Club

Informations

Energy Cardio Fitness Club, situé à Kouba, est un centre de remise en forme complet qui propose une large gamme d'activités pour répondre à tous vos besoins. Le club offre des séances de karaté, zumba, yoga et fitness, parfaites pour améliorer votre bien-être physique et mental. En plus de ces cours variés, Energy Cardio Fitness Club dispose d'installations de relaxation telles que jacuzzi, sauna et massages, idéales pour se détendre après une séance d'entraînement. Un lieu parfait pour combiner sport et bien-être dans un cadre accueillant.

Localisation 📍 42 Rue mohamed messaoudi, Kouba, Alger

Comment s'y rendre ?

Plus d'infos sur Energy cardio Fitness Club

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

- Zumba

- Yoga

- Karate

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Attention à la Technique

Assurez-vous de maintenir une bonne posture pendant l'exécution des exercices. Une technique incorrecte peut non seulement réduire l'efficacité de l'exercice, mais aussi augmenter le risque de blessure. Demandez à un coach de vous corriger si nécessaire.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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