Salle de sport: Fit Zone

Salle de sport à Alger

Fit Zone

Informations

Fit Zone, situé à Kouba, est une salle de sport réputée pour ses cours collectifs dynamiques, tels que Body Attack, Body Pump et bien d'autres. Que vous souhaitiez brûler des calories, renforcer vos muscles ou simplement rester en forme, Fit Zone offre une variété de cours pour tous les niveaux, dans une ambiance énergisante et motivante.

Téléphone 📞 0770322003

Localisation 📍 Les vergers belle famille, Av. Mohamed Haricha, Kouba, Alger

Plus d'infos sur Fit Zone

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

- Zumba

- Steps

- Les milles

Caracteristiques de la salle:

- Espace mixte

- Salle pour les femmes

Utiliser des accessoires de fitness

Exploitez les accessoires comme les bandes de résistance, les kettlebells ou les ballons médicinaux pour diversifier vos séances et travailler l’ensemble des muscles de manière plus fonctionnelle.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps