Fitness Factory est une salle de sport très propre, équipée d’un matériel de haute qualité et offrant une ambiance agréable. Ouverte 7 jours sur 7, elle constitue un cadre idéal pour s’entraîner, que vous soyez débutant ou passionné de fitness.
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📍 Rue Di Bou Kheloua Cheikh, Oran, Oran, Oran
La salle vous propose les activités suivantes:
- Musculation
- Fitness
Assurez-vous de maintenir une bonne posture pendant l'exécution des exercices. Une technique incorrecte peut non seulement réduire l'efficacité de l'exercice, mais aussi augmenter le risque de blessure. Demandez à un coach de vous corriger si nécessaire.
Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !
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