Salle de sport: Fitness House قاعة الرياضة Rouiba

Salle de sport à Alger

Fitness House قاعة الرياضة Rouiba

Informations

Fitness House à Rouïba est une salle de sport pour hommes et femmes. Elle offre des équipements de musculation et de fitness, ainsi qu'un sauna pour la détente après l'entraînement. Idéale pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique tout en profitant d'un espace bien-être. Un choix pratique pour des séances variées à proximité.



Localisation 📍 Rouïba , Rouïba, Alger


Plus d'infos sur Fitness House قاعة الرياضة Rouiba

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

- Zumba

- Gym Kids


Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Séances d’étirement

Après chaque séance, incluez des étirements statiques pour augmenter la flexibilité et réduire les courbatures. Cela contribue également à une meilleure récupération après l’effort.

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