Introduction:
Flex On est une grande salle située à Chéraga, équipée d'un matériel de très bonne qualité. Elle propose des cours de crossfit, des cours collectifs, de la zumba, et bien plus encore. Flex On dispose aussi d'un bar où les membres peuvent manger et se détendre après l'entraînement.
Salle de sport: FLEX ON Club 99
Salle de sport / Centre de remise en forme
La salle vous propose les activités suivantes:
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Musculation
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Crossfit
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Fitness
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Zumba
Caracteristiques de la salle:
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Espace mixte
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Salle pour les femmes
Conseil
Suivez Vos Progrès
Tenir un journal de vos séances vous permet de suivre vos progrès et de rester motivé. Notez les poids soulevés, le nombre de répétitions et vos sensations après chaque entraînement pour ajuster votre programme et continuer à progresser.
