Salle de sport: FNC Fitness

Salle de sport / Centre de remise en forme

FNC Fitness

Informations

FNC Fitness, situé à Constantine, est un centre sportif polyvalent offrant une large gamme d'activités. En plus de la musculation et du fitness, vous y trouverez des cours de yoga, de natation et de judo. Ce centre répond aux besoins des sportifs de tout niveau, dans un cadre propre et bien équipé.

Téléphone 📞 0552209906

Localisation 📍 43 rue hmida benteliss, Sidi Mabrouk, Constantine, Constantine

Plus d'infos sur FNC Fitness

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

- Yoga

- Natation

- Judo

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Utilisation progressive des poids

Lorsque vous faites de la musculation, commencez avec des poids légers et augmentez progressivement. Cela aide à éviter les blessures et permet aux muscles de s'adapter à la charge.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps