Four Ways Fitness

Introduction:

Four Ways Fitness est une salle de sport de taille moyenne, bien équipée et offrant une variété d'activités. Elle propose des créneaux spécifiques pour hommes et femmes, ainsi que des séances de zumba pour ceux qui souhaitent allier fitness et danse. L'ambiance y est conviviale, idéale pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique tout en s'amusant.

Salle de sport: Four Ways Fitness

Salle de sport / Centre de remise en forme

La salle vous propose les activités suivantes:

  • Service included Musculation
  • Service included Fitness
  • Service included Zumba

Caracteristiques de la salle:

  • Service included Salle pour les femmes
📞 Appeler

Location: 📍 résidence belle cour, 32 Bd Soummam, Béjaïa, Béjaïa

Comment s'y rendre ?

Advice icon Conseil

Nutrition et Entraînement : Un Duo Gagnant

Associez une alimentation équilibrée à votre entraînement pour maximiser vos résultats. Une bonne nutrition aide à la récupération, à l'énergie et à l'atteinte de vos objectifs.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

Je commence,
mon entrainement en salle !

Découvrez notre nouvelle fonctionnalité

Êtes-vous prêt ?

Débutez votre entraînement en salle avec Maystrong

Commencer maintenant play
Chest press exercise for pectoral muscles

Chest Press

💪: Pectoraux

Hip thrust exercise for glutes

Hip Thrust

💪: Fessiers

Leg extension exercise for quadriceps

Leg Extension

💪: Quadriceps