Salle de sport: GIGA GYM جيڨا جيم

Salle de sport à Alger

GIGA GYM جيڨا جيم

Informations

GIGA GYM جيڨا جيم est une salle de sport bien équipée à Dar El Beida, spécialisée dans la musculation et le fitness. Avec une ambiance dynamique et des équipements de pointe, cette salle est parfaite pour les sportifs de tous niveaux. Rejoignez GIGA GYM pour des séances d'entraînement efficaces et motivantes dans un cadre convivial.

Téléphone 📞 0560994010

Localisation 📍 Lot N⁰ 28 Villa N⁰ 06 Bd Krim Belkacem, Dar El Beïda, Alger

Plus d'infos sur GIGA GYM جيڨا جيم

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Séances d’étirement

Après chaque séance, incluez des étirements statiques pour augmenter la flexibilité et réduire les courbatures. Cela contribue également à une meilleure récupération après l’effort.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

💪: Pectoraux

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps