Salle de sport: GO SPORT TIPAZA

Salle de gym en Algérie

GO SPORT TIPAZA

Informations

GO SPORT TIPAZA, situé à Tipaza, est un espace de fitness équipé pour la musculation et le cardio. Cette salle de sport propose une variété de machines pour des séances simples et accessibles, adaptées à ceux qui souhaitent maintenir leur forme physique dans une ambiance conviviale.

📞 Appeler

Localisation 📍 rue moudjahid Mohamed hechad, Tipaza, Tipaza

Comment s'y rendre ?

Plus d'infos sur GO SPORT TIPAZA

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Alimentation avant et après l'entraînement

Mangez un repas léger contenant des glucides et des protéines avant votre séance pour avoir de l'énergie. Après l'entraînement, consommez des protéines pour aider à la récupération musculaire et renforcer vos gains.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

💪: Pectoraux

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps