Salle de sport: Golden Gym dz

Salle de sport / Centre de remise en forme

Golden Gym dz

Informations

Golden Gym DZ est une salle moderne où l’excellence vous attend. Profitez d’équipements haut de gamme et de séances spécialement conçues pour les femmes, telles que la Zumba fitness et le HIIT minceur. Dans une ambiance motivante et dynamique, chaque entraînement vous rapproche de votre meilleur niveau de forme physique. Un lieu idéal pour atteindre vos objectifs dans un cadre stimulant et adapté à vos besoins.

📞 Appeler

Localisation 📍 Citè Aissa Harieche Lot Calzada, Jijel 18000, Jijel, Jijel

Comment s'y rendre ?

Plus d'infos sur Golden Gym dz

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

- Zumba

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Séances d’étirement

Après chaque séance, incluez des étirements statiques pour augmenter la flexibilité et réduire les courbatures. Cela contribue également à une meilleure récupération après l’effort.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps