Salle de sport: Gym Aerofoot

Salle de sport / Centre de remise en forme

Gym Aerofoot

Informations

Aerofoot est une salle bien organisée, offrant une excellente expérience avec un staff compétent et attentif. L'ambiance est propice aux sportifs recherchant un lieu sérieux et bien structuré pour s'entraîner efficacement.

Téléphone 📞 0560005633

Localisation 📍 Sur la route principale imama vers koudia, Tlemcen, Tlemcen

Plus d'infos sur Gym Aerofoot

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

- Kick-boxing

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Les serviettes pour votre hygiène

Utilisez des serviettes en salle de sport pour maintenir une bonne hygiène. Apportez-en une pour essuyer la sueur et une autre pour recouvrir les équipements. Cela aide à garder votre espace propre et respectueux des autres membres.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

💪: Pectoraux

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps