Salle de sport: GYM&FITNESS

Salle de sport à Alger

GYM&FITNESS

Informations

GYM&FITNESS à Dar El Beida est une salle moderne qui combine musculation et fitness. Avec des installations de qualité et une large gamme de cours, cette salle est idéale pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique. Profitez d'un environnement stimulant et motivant pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.

Téléphone 📞 0770780911

Localisation 📍 16000, 09 Rue de l'ALN, Dar El Beïda, Alger

Plus d'infos sur GYM&FITNESS

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

- Zumba

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Hydratation pendant l’entraînement

Buvez de l'eau avant, pendant et après vos séances. Une bonne hydratation est essentielle pour maintenir l'énergie et favoriser la récupération musculaire.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

Je commence,
mon entrainement en salle !

Découvrez notre nouvelle fonctionnalité

Êtes-vous prêt ?

Débutez votre entraînement en salle avec Maystrong

Commencer maintenant play Cursor
exercice

Chest Press

💪: Pectoraux

exercice

Hip Thrust

💪: Fessiers

exercice

Leg Extension

💪: Quadriceps