Salle de sport: JB Fitness

Salle de gym en Algérie

JB Fitness

Informations

JB Fitness, à Cheraga, se distingue par son ambiance accueillante et ses équipements adaptés à tous les niveaux de pratique. Que vous soyez novice ou athlète aguerri, cette salle vous offre un cadre idéal pour atteindre vos objectifs de remise en forme.

📞 0551007000

📍 71 Bois des Cars 2, Chéraga, Cheraga, Alger

Plus d'infos sur JB Fitness

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Crossfit

- Fitness

- Boxe

Caracteristiques de la salle:

- Espace mixte

- Salle pour les femmes

S'entraîner avec un partenaire

Travailler avec un partenaire peut aider à rester motivé et vous pousser à dépasser vos limites. Un partenaire peut également vous assister lors de l’exécution d’exercices avec des charges lourdes.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps