Salle de sport: K.M.B Sport

Salle de sport / Centre de remise en forme

K.M.B Sport

Informations

K.M.B Sport est une belle salle qui offre un équipement de qualité. Le personnel est sympathique et compétent, ce qui contribue à créer une atmosphère accueillante et agréable pour tous les membres.

Téléphone 📞 043268512

Localisation 📍 Cité les dalias, Kiffane, Tlemcen, Tlemcen

Plus d'infos sur K.M.B Sport

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Crossfit

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Planification des entraînements

Pour maximiser vos résultats, établissez un programme d'entraînement adapté à vos objectifs. Alternez les jours de musculation, de cardio et de récupération pour éviter la surcharge musculaire et améliorer vos performances sur le long terme.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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mon entrainement en salle !

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Êtes-vous prêt ?

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Chest Press

💪: Pectoraux

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps