Salle de sport: luna gym

Salle de sport à Alger

luna gym

Informations

Luna Gym à Kouba offre une expérience de remise en forme unique, avec des installations dédiées à la musculation et au fitness. Les membres peuvent participer à divers cours collectifs et profiter d'équipements de haute qualité. Ce centre est conçu pour encourager un mode de vie actif et sain dans une ambiance dynamique.

Téléphone 📞 0561107576

Localisation 📍 Kouba, Kouba, Alger

Plus d'infos sur luna gym

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Crossfit

- Fitness

- Zumba

- Kick-boxing

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Hydratation pendant l’entraînement

Buvez de l'eau avant, pendant et après vos séances. Une bonne hydratation est essentielle pour maintenir l'énergie et favoriser la récupération musculaire.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

💪: Pectoraux

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps