Salle de sport: Madani Gym

Salle de sport à Alger

Madani Gym

Informations

Madani Gym à Dar El Beida est une salle de sport accessible qui propose des équipements de base pour la musculation. Bien que modeste, cette salle est idéale pour ceux qui souhaitent s'entraîner sans se ruiner. Profitez d'un espace calme et pratique pour vos séances de fitness dans un environnement sans prétention.

Téléphone 📞 0541000085

Localisation 📍 Dar El Beïda, Dar El Beïda, Alger

Plus d'infos sur Madani Gym

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Échauffement essentiel

Avant de commencer toute séance, il est crucial de s'échauffer correctement pour préparer les muscles et éviter les blessures. Cela augmente la circulation sanguine et améliore la flexibilité. Un bon échauffement comprend 5 à 10 minutes de cardio léger suivi d'étirements dynamiques.

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