Salle de sport: Miss Cross Fit

Salle de sport / Centre de remise en forme

Miss Cross Fit

Informations

Miss CrossFit, située à Haï El Yasmine, à côté de l’hôtel Vendome Khaled, est une salle de sport dédiée exclusivement aux femmes. Elle offre un environnement sécurisé et stimulant pour toutes celles qui souhaitent se maintenir en forme. Que ce soit pour le crossfit, la musculation ou le fitness, chaque membre bénéficie d’un cadre adapté à ses besoins et de séances motivantes pour atteindre ses objectifs.

📞 Appeler

Localisation 📍 Hai El Yasmine, Oran, Oran

Comment s'y rendre ?

Plus d'infos sur Miss Cross Fit

La salle vous propose les activités suivantes:

- Crossfit

- Fitness

- Zumba

- Yoga

- Gym Kids

Caracteristiques de la salle:

Choisir les bons équipements

Portez des vêtements adaptés à l'entraînement pour faciliter vos mouvements et réduire les risques de blessures. Des chaussures appropriées pour l'entraînement en salle ou la course sont indispensables pour protéger vos articulations.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

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