Salle de sport: MyFitBox

Salle de sport / Centre de remise en forme

MyFitBox

Informations

MyFitBox est une bonne salle, propre et bien équipée, avec beaucoup de matériel. Le personnel y est sympathique, contribuant à une ambiance agréable pour les entraînements.

📞 031616189

📍 A, Z.I EL rimel Boussouf,27, Constantine, Constantine, Constantine

Plus d'infos sur MyFitBox

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Crossfit

- Fitness

- Zumba

- Boxe

- Kick-boxing

- Spinning

Caracteristiques de la salle:

- Espace mixte

Attention à la Technique

Assurez-vous de maintenir une bonne posture pendant l'exécution des exercices. Une technique incorrecte peut non seulement réduire l'efficacité de l'exercice, mais aussi augmenter le risque de blessure. Demandez à un coach de vous corriger si nécessaire.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

💪: Pectoraux

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps