Salle de sport: Nora spa

Salle de sport / Centre de remise en forme

Nora spa

Informations

Nora Spa, situé à Saïd Hamdine, est une salle de sport exclusivement dédiée aux femmes, offrant un environnement sûr et accueillant. En plus de ses équipements de fitness modernes pour rester en forme, Nora Spa propose également des services de bien-être tels que sauna et massages, créant ainsi un espace idéal pour allier entraînement physique et relaxation. Que vous cherchiez à vous exercer ou à vous détendre après une séance, Nora Spa est l'endroit parfait pour répondre à tous vos besoins de fitness et de bien-être.


Téléphone 📞 0549724443

Localisation 📍 Coopérative yasmine numéro 4 domaine, Said Hamdine , Bir Mourad Raïs, Alger


Plus d'infos sur Nora spa

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness


Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Suivez Vos Progrès

Tenir un journal de vos séances vous permet de suivre vos progrès et de rester motivé. Notez les poids soulevés, le nombre de répétitions et vos sensations après chaque entraînement pour ajuster votre programme et continuer à progresser.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

Je commence,
mon entrainement en salle !

Découvrez notre nouvelle fonctionnalité

Êtes-vous prêt ?

Débutez votre entraînement en salle avec Maystrong

Commencer maintenant play Cursor