Salle de sport: Oxygen Gym Oran

Salle de sport / Centre de remise en forme

Oxygen Gym Oran

Informations

Oxygen Gym Oran est une superbe salle de sport, spacieuse, bien équipée et toujours propre. Elle offre une excellente ambiance et dispose de coachs professionnels pour accompagner les adhérents dans leurs entraînements. Des horaires spécifiques sont également réservés aux femmes, assurant un cadre adapté à leurs besoins.

📞

📍 Oran, Oran, Oran

Plus d'infos sur Oxygen Gym Oran

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Crossfit

- Fitness

- Boxe

Caracteristiques de la salle:

- Espace mixte

Utilisation progressive des poids

Lorsque vous faites de la musculation, commencez avec des poids légers et augmentez progressivement. Cela aide à éviter les blessures et permet aux muscles de s'adapter à la charge.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

Je commence,
mon entrainement en salle !

Découvrez notre nouvelle fonctionnalité

Êtes-vous prêt ?

Débutez votre entraînement en salle avec Maystrong

Commencer maintenant play Cursor
exercice

Chest Press

💪: Pectoraux

exercice

Hip Thrust

💪: Fessiers

exercice

Leg Extension

💪: Quadriceps