Salle de sport: Palmfit center

Salle de sport / Centre de remise en forme

Palmfit center

Informations

Palmfit Center est un centre de remise en forme situé à Ouled Fayet, Alger, offrant un large choix d'activités pour votre bien-être. Profitez de nos cours d’aquagym, de notre piscine, de notre jacuzzi, et des services de massage et hammam pour une expérience complète de détente et de fitness. Que vous cherchiez à vous relaxer ou à améliorer votre condition physique, Palmfit Center est l'endroit idéal pour vous ressourcer dans un cadre moderne et apaisant.

Téléphone 📞 0661550725

Localisation 📍 Ouled Fayet, Ouled Fayet, Alger

Plus d'infos sur Palmfit center

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

- Pilates

- Natation

- Spinning

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Utiliser les machines de manière optimale

En salle de sport, apprenez à bien utiliser les machines de musculation. Suivez les instructions et commencez par des poids légers avant de progresser.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps