Salle de sport: Reguibi Gym

Salle de sport / Centre de remise en forme

Reguibi Gym

Informations

Reguibi Gym, situé à Tlemcen, est une salle bien entretenue et propre, équipée de matériel de qualité pour la musculation. En plus de ses installations dédiées au renforcement musculaire, elle propose également des cours de crossfit, de boxe et de kickboxing. C'est un endroit idéal pour ceux qui souhaitent diversifier leurs entraînements et améliorer leur condition physique dans une ambiance conviviale.

📞 Appeler

Localisation 📍 En face de la pharmacie Chifaa Boumerzak, Tlemcen, Tlemcen

Comment s'y rendre ?

Plus d'infos sur Reguibi Gym

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Crossfit

- Fitness

- Boxe

- Kick-boxing

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Échauffement essentiel

Avant de commencer toute séance, il est crucial de s'échauffer correctement pour préparer les muscles et éviter les blessures. Cela augmente la circulation sanguine et améliore la flexibilité. Un bon échauffement comprend 5 à 10 minutes de cardio léger suivi d'étirements dynamiques.

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